布縄跳びで体力を削れ！ きれで編む、屋内縄跳び
タロー(5)の保育園では、年長さんは縄跳びをします。縄は、自分で三つ編みして編みます。
練習の成果をみせる場、運動会へ備えて家でも練習できるように、自宅用縄跳びを編みました。
材料は
薄い布 10cm × 3mくらい 3本
薄い布は、薄手のシーチングくらいです。
 ＊コットン・カラーシーチング＊(単位10cm) |
これをひたすら三つ編みします。
フローリングを傷めずに縄跳びできます。(ジャンプの衝撃はあります…)
秋雨で連休続き、そろそろ体力を持て余したこどもたちと、縄跳び特訓はいかがですか？
跳ぶ感覚を覚えてもらうため、タローとジローにはゴム跳びで導入しました。
 平ゴム（8コ-ル・30m）白 |
こういう平ゴムです。子供のパジャマゴムの交換用に買い置きがあったので、輪っかにして椅子の脚にひっかけ、ゴム跳びを教えました。
数分で汗びっしょりになるほど盛り上がりました。
ジロー(3)は跳ぶだけで楽しい様子。二人飛びで援助してあげると、それなりにできました。タロー(5)には一人跳びを教えました。段をあげて、手を使った方法も少し挑戦したところで集中力が切れ、最後は蜘蛛の巣くぐり(ゴムの間をすり抜ける遊び)を破壊して終わりました…。
見本をみせるため、親の方が筋肉痛になりました。
